The Body Project
Hai, ik ben Karin! I
k begeleid vrouwen bij het vinden van meer balans, shape en structuur
Weet jij nog wanneer jij je voor het laatst lekker voelde in jouw lijf? Ik help je hier naar terug d.m.v. voeding, training & herstel van hormonale disbalansen.
Pak de controle over jouw shape!
Herken jij jezelf in de volgende punten:
- Je hebt het gevoel dat je de controle over je lijf verliest
- Je voelt je slap en uitgezakt en denkt weleens: "is dit het dan?"
- Als jij in de spiegel kijkt herken je niet meer die fitte en energieke persoon van toen
- Je hebt overdag weinig energie
- Nadat de kids kwamen ben je jezelf voor je gevoel kwijtgeraakt
- Je hebt het gevoel dat de dagen zich aaneen rijgen
- Overdag heb je weinig tijd voor jezelf en voor je partner
- Je hebt het gevoel dat je vuurtje aan het doven is
- Je gaat niet meer shoppen met vriendinnen. Je favoriete outfits pas je al even niet meer
Verlang jij ernaar:
- 's ochtends met zin uit bed te kunnen komen
- Je overdag weer energiek en fit te kunnen voelen
- Jezelf weer te herkennen in de persoon van toen je nog een goed gevoel had over jezelf
- Je krachtig te voelen
- Goed in je vel te zitten
- Een shape te hebben waarmee je vol vertrouwen de dag tegemoet gaat
- Het gevoel van controle over je lijf terug te kunnen pakken
- Het kunnen aantrekken van die leuke outfit
- Het vuurtje in jou weer te laten ontwaken
- Weer aandacht te creëren voor jezelf