Yoga

Inspanning en ontspanning zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en daar om heeft ook deze vorm van bewegen een plek binnen onze gym. Leer je ademhaling anders inzetten, wordt mobieler, leniger en kom tot je kern!

Op verschillende momenten in de week vind je Vinyasa en Yin Yoga op het rooster welke gegeven wordt in de rustgevende omgeving van OG Balance