Fit & Vitaal

Onze Fit en Vitaal lessen zijn speciaal ontworpen voor iedereen die wilt werken aan een krachtig basisfundament in een les waar het tempo laag ligt en de instap toegankelijk. Deze les is uitermate geschikt voor bijvoorbeeld de 65 plussers maar ook voor revaliderende van blessures en breuken. Met een focus op krachttraining helpen we je sterker en weerbaarder te worden, zodat je basiskracht, mobiliteit en zelfredzaamheid behoudt.
In een prettige en toegankelijke sfeer werk je aan je conditie, balans en kracht, onder begeleiding van ervaren trainers.
Onze lessen zijn afgestemd op jouw behoeften en mogelijkheden, zodat je op je eigen tempo vooruitgang kunt boeken.
Geen ervaring? Stroom dan in middels ons programma POTENTIA.